Aquacombat
COURS AQUA À DOMINANTE CARDIO INSPIRÉ DES ARTS MARTIAUX
L’AquaCombat est un cours intense à dominante cardio qui utilise les mouvements des arts martiaux en milieu aquatique, il est sans impact sur le corps. C’est un entrainement tonique qui vous permettra de vous défouler tout en brûlant un maximum de calories.
Vous exécuterez des chorées à base de coups de poings et coups de pieds sur des musiques tendances et motivantes.
BIENFAITS DE L'AQUACOMBAT
- Tonifier le haut du corps, les abdos et les cuisses
- Perdre des calories
- Amélioration de l’endurance cardio respiratoire
- Se défouler
PUIS-JE LE FAIRE ?
Un coach est là pour vous aider et vous montrer les mouvements à exécuter. Pour suivre le cours une bonne endurance est un plus pour pouvoir suivre la cadence.
Découvrez tous les cours collectifs accessibles avec nos abonnements !
Peu importe votre profil, vos envies ou besoins, vous trouverez les activités qui correspondent à vos envies et vos objectifs.
Besoin de conseil ou d'être guidé ? Contactez-nous ou passez directement nous rendre visite au KLUBE 🙂
