Aquagym
MARIAGE DE LA RÉSISTANCE MÉCANIQUE ET AQUATIQUE !
L’AquaGym est un cours de renforcement musculaire et cardio vasculaire d’intensité légère à modérée. Cet entrainement permet d’obtenir un renforcement musculaire de l’ensemble du corps afin d’améliorer votre condition physique générale. L’AquaGym est une solution douce et efficace pour entretenir son corps.
Le cours se pratique sur des musiques variées et rythmées avec des haltères ou des planches.
BIENFAITS DE L'AQUAGYM
- Améliore la circulation sanguine
- Raffermit et tonifie le corps
- Entretenir son endurance
PUIS-JE LE FAIRE ?
Rien de mieux pour vous détendre avec les bienfaits de l’eau et décompresser en exécutant des chorégraphies sur des musiques rythmées.
Découvrez tous les cours collectifs accessibles avec nos abonnements !
Peu importe votre profil, vos envies ou besoins, vous trouverez les activités qui correspondent à vos envies et vos objectifs.
Besoin de conseil ou d'être guidé ? Contactez-nous ou passez directement nous rendre visite au KLUBE 🙂
