par AnthonyPixelDiffusion | Juin 15, 2022 |
CROSS TRAINING REPOUSSEZ VOS LIMITES AVEC L’ENTRAINEMENT A HAUTE INTENSITÉ Le cross training ou entraînement fonctionnel complète l’entraînement traditionnel de musculation, qui vise à travailler un muscle isolé. l’intensité est plus élevée que dans un...
