par Anthony | Juin 15, 2022 |
Les mills core COURT, PRÉCIS ET EFFICACE. Vous recherchez un entraînement court, précis et efficace pour mettre votre corps et votre mental au défi ? LesMills CORE est fait pour vous ! Ce cours renforce et tonifie le centre du corps, améliore la force fonctionnelle et...
par Anthony | Juin 15, 2022 |
BodyCombat UN PUISSANT COURS CARDIO EXTRÊMEMENT DÉFOULANT. Ce programme hautement énergique s’inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le tai chi et le muay thai. Rythmé par une musique entraînante et...
par Anthony | Juin 15, 2022 |
BodyJam LE COURS DE CARDIO QUI VOUS INITIE AUX JOIES DE LA DANSE, EN TOUTE LIBERTÉ Un cocktail détonant des derniers mouvements de la danse et des tubes du moment pour transpirer en s’éclatant. Des instructeurs funky vous apprennent à bouger avec style tout au long...
par Anthony | Juin 15, 2022 |
BodyBalance LE BODYBALANCE ASSOCIE DES EXERCICES DE YOGA, DE TAI CHI ET DE PILATES Idéal pour acquérir force et flexibilité, concentration et calme. La respiration contrôlée, la concentration et une série structurée avec soin d’étirements, de mouvements et de...
par Anthony | Juin 15, 2022 |
BodyAttack L’ENTRAÎNEMENT CARDIO PAR EXCELLENCE Inspiré de nombreux sports, l’objectif de ce cours est de développer l’endurance et la force, dans une ambiance électrique (à tester au moins une fois si vous ne connaissez pas !). Sous forme...
