Qu'est-ce que l'EMS ou Electro-Myo-Stimulation ?

 

L'entraînement EMS vous permet de maximiser votre temps et vos efforts afin de vous faire atteindre vos objectifs (perte de masse graisseuse, renforcement musculaire, récupération ou ré-éducation, etc.) de manière rapide et complète, sans aucun risque. Vêtu de sous-vêtements conducteurs spéciaux, vous enfilerez une combinaison comportant des électrodes placées sur les principaux groupes musculaires, qui décupleront l'efficacité des mouvements simples réalisés pendant la séance (15/20 min), ce qui vous apportera les bénéfices équivalent à une séance de sport complète de 4h.

Notre équipe de coachs diplômés et formés à la pratique de l'EMS ont créé pour vous 3 concepts de séances pour répondre à tous vos besoins et objectifs

ElectroGym

Un concept d'une intensité douce à modérée pour vous faire découvrir les bienfaits de l'EMS sans trop solliciter vos muscles, tout en effectuant un travail complet (cuisses, fesses, abdos, dos). Le but ? Un renforcement musculaire et une amélioration posturale.

ElectroFit

Un concept d'une intensité modérée à forte dont l'objectif est de modeler la silhouette en concentrant le travail sur les Cuisses, Abdos et Fessiers. Entraînement chorégraphié, en musique, pour plus de fun !

ElectroBody

Un concept d'une intensité modérée à forte avec cette fois un travail complet sur l'ensemble des groupes musculaires, avec utilisation de petit matériel (poids, élastiques), au rythme d'une musique entrainante pour booster votre motivation.


 
 
 

Planning des cours en small group

Planning indicatif


 
 
 

Ce qui est également compris dans votre abonnement

Pour prolonger votre quête de bien-être, en bonus avec votre abonnement EMS :

Espace Balnéothérapie

Avec votre abonnement EMS, profitez d'un accès de 2h par mois à la plus grande Balnéothérapie de Bourgogne au Klube, la détente idéale après une séance !

Spa et Salon de coiffure

Faites vous chouchouter en bénéficiant de 10% de réduction sur les soins, les massages du Spa Oasis du Klube et les coupes de cheveux de notre coiffeuse Emma

Et ce n'est pas tout ...

Le Klube vous propose en plus de votre abonnement EMS une multitude d'activités.

Restaurant

Profitez d'un vrai restaurant sur place : Sylvain, notre chef, vous propose une cuisine variée à base de produits frais

Fitness

Pour garder ou retrouver la forme, plus de 500 cours collectifs par mois : fitness, aqua, biking, cross training, etc.

Squash, Badminton, Foot en salle

Dépensez-vous entre amis sur nos terrains de foot en salle, squash et badminton

1 Cours d'EMS : 40€

Vous avez la possibilité de payer vos séances d'EMS à la carte, même s'il est beaucoup plus avantageux de choisir une formule d'abonnement au mois
 
 
 

Nos tarifs d'abonnement sans engagement

Préférez toujours un abonnement sans engagement à un engagement obligatoire d'un an ! Pourquoi un club vous engage-t'il s'il est sûr de sa qualité de service ?

Avantage adhérents : si vous disposez déjà d'un abonnement fitness ou balnéo au Klube, vous bénéficiez d'une réduction de 10€ sur l'abonnement EMS1 ou de 20€ sur l'abonnement EMS2.

Tarifs Etudiants Bénéficiez d'une réduction de 20€ par mois sur nos abonnements EMS (hors promotion), sur présentation d'un justificatif

EMS 1
79€ /mois

Tarif Adhérents : 69€ / mois

Tarif Étudiants : 59€ / mois

1 fois
par semaine
EMS 2
119€ /mois

Tarif Adhérents : 99€ / mois

Tarif Étudiants : 99€ / mois

2 fois
par semaine

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Un complexe sportif unique en Bourgogne

Découvrez 2500m² de sport et de bien-être, à 2min de la Toison d'Or, accessible très facilement en Tram (T2 - Europe), en Bus (B17 - Presles) ou en voiture par la Lino.


4 rue des Fromentaux
21121 AHUY


Ouvert
de 9H à 21H


7 Jours sur 7



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